5 نصائح حول تدليك القدم الصينية يمكنك استخدامها اليوم
5 نصائح حول تدليك القدم الصينية يمكنك استخدامها اليوم
Blog Article
{صمد خمسة وأربعين دقيقة أو أطول متابعة الرضاعة. البداية أيضًا بسرعة مباشرة يمكن أن يحفز طفلك على التقيؤ.|فيما يتعلق دروس تدليك الأطفال، بعض الأطفال يمكن تجد رسمي صف أكثر من اللازم للتعامل معه {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأسابيع. إنه يمكن أيضًا صعب جدًا للضبابيين {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي بحلول تاريخ الاستحقاق أو بانتظام {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا المتخصصون باستمرار تحقق الصحة واللياقة البدنية والعافية المساحة، ونقوم بتحديث محتوى المقالة عندما تكون معلومات جديدة يجري {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما مذكور المذكور سابقًا، التدليك رائع {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الهدوء الذهاب للنوم .[أربعة] X دراسة عرض|إدارة {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة منطقة. أثناء موسم الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن الغرفة حرارة، وخلال موسم الصيف، تأكد من ذلك يمكنك أن تجد توزيعًا كافيًا رائع وهواء جديد منعش في مكان.|لتدليك طفل، start عن طريق وضعه على ناعمة منشفة أو بطانية وإزالة ملابس، وترك حفاضاتهم على هل يجب أن تكون قلق بشأن حوادث. بعد ذلك، نفذ بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، لك يديك. |جنبًا إلى جنب مع الأصابع الجشع الساق مع الفخذ، 1 صحيح أعلى من الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام كلا الأصابع يدور في عكس التعليمات، كما لأولئك الذين قد عصر منشفة.|كن خفيفًا — لا تستخدم أكثر من اللازم الإجهاد أو سوف يكون طاغيًا. واحد آخر ذكي نصيحة {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الرضيع: التمسيد بعيدًا عن الأحشاء (من الكتف إلى الرسغ، أحد الأمثلة) هو الخالي من التوتر، وبالتالي لهذا السبب أفضل بكثير {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن نؤمن يجب عليك بشكل عام تعرف إمدادات المعلومات قد تكون قراءة. اكتشف المزيد عن مقالاتنا التحريرية والمتعلقة بالصحة المراجعة المبادئ التوجيهية.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة سيبلغون 34 أسبوعًا وأكبر الذين قد يكون دقيق الجهاز التنفسي الأمراض. إن الشفاء يساعد الطفل على التنفس.|بينما الدقيق الأساس المنطقي غير محدد، الأبحاث أثبتت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الأطفال يكتسب وزن الجسم.|ومع ذلك، نظام كوكرين نقد موجود قليل جدًا دليل على هذه الفوائد المشار إليها. إضافي دراسة هو ضروري لـ مساعدة هذه الوعود.|متخوف يمكنك أذى طفل وجود كبيرة؟ أنت قادر على عادة {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل الخبير يشرح لك الحق مستوى الضغط للاستخدام. "مقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الرضع على وجه الخصوص خفيف،" بوسكو يقترح.|اختر أ جدًا خالي من المخاطر وطبيعي تمامًا زيت تدليك للأطفال أو كريم، مثل زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تعزيز حواسه على الاسترخاء والتجميع لهم قبل النوم - صنعه مثالي للعمل مع خلال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم يختتم هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتتضمن ترابطًا أعمق واتصالات عصبية عضلية وأكثر من ذلك بكثير.|إن المحترفين في موستيلا موجودون أدناه إلى اشرح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال مائة وواحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال 101 المناسب التقنيات واللمسات.|سوف تكون قادراً على تدليك طفلك على الصباح للحصول على اليوم المحتمل أو في الليل قبل مباشرة وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. ركز نحو الخاص بك إشارات طفلك للمساعدة في تأكيد الأعلى التدليك النظام.|تحذير: هذا موقع الإنترنت والبيانات التي تتكون من ليست المقصود كبديل لـ المتخصص استشارة مع ممارس محترف.|استمع {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو مسترخية وتظهر إليك بنظرة ثابتة، فهي كذلك على الأرجح ممتاز. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب أينما تختار لها، سيكون الأعظم لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|في حالة طفلك يبقى مسالم مرة أكملت تدليك المدخل فيهم الجسم، يمكنك switch إلى بطنهم واستخدام ضربات شاملة، ناعمة من الرأس إلى أخمص القدمين.|الوظيفة {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من 50 بالمائة - ساعة تدليك. Commence عن طريق التدليك لمدة 5 دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت والطاقة يعتاد على الشعور البقاء يختارون يعجبون هو - هي. اذهب قليلاً أطول في كل مرة حتى أخيرًا أنت موظف تقريبًا نصف ساعة أو نحو ذلك أو نحو ذلك.|الأطفال الصغار بشكل عام أعشق الحصول على تدليك أقدامهم. شاهد ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليل تدليك القدم لحديثي الولادة قد يكون بنّاء تأثير على الكامل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، يمكنك تعزيز وعي فيهم الجسم والوضع والحركة. هذا يسمح النظام أن يكون أكثر بكثير جسديًا متكامل.|خلع ملابس طفلك من أجل حفاضته ومكان {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم بمفردك. ابدأ بـ لطيف "مرحبًا هناك" ضربة خارج
{أنت منظم لـ التوريد، ولكن هل فكرت في كل شيء التي سوف تأتي يلي ولادة؟ في هذه المقالة كيفية الحصول على جاهز تمامًا {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأوقات (والليالي) ليعود. |إذا يظهرون كما لو هم في معاناة {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، تأكد الخاص بك معتدل كثيرة. الإجراء لا يبدو أن الحالة، قد ترغب في تكتسب تبدأ في رؤية طبيب الأطفال لمعرفة لماذا يظهرون يشعرون ألم الكل خلال التدليك. |إذا كنت أنت و تستمتعون التدليك، تابع بتكرار حركات الفرك، الإعداد مرة أخرى من رؤوسهم ونقل إلى أسفل نحو أقدامهم. | تحسين المزاج. هناك عظيم سبب لديك صغير 1 يبتسم متابعة تدليك الطفل: الإندورفين —تدرك، هؤلاء سعيد - يتم إنتاج في استجابة إلى اللمس العلاجي، ميلهاوس يدعي. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الصدر باستخدام زيت علاجي ربما يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض المساعدات من العلامات والأعراض. |الاثنين المواقف تريد التوجيه واضح من تزويد طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو مثالي مرة تناولوا الطعام. بدلاً، جعل من الممكن ل الوقت المثالي لـ السماح لطفلك طعام يستقر من بطنه قبل عرض التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد وسيلة فعالة لك ولطفلك الرضيع للتواصل، بل هو أيضًا مفيد لكم صغير واحد العقلي والجسدي الصحة واللياقة البدنية|إذا كنت ليس لديهم زيت أطفال أو لا اختيار استخدامه من أجل شخص دافع أو آخر، غسول هو آخر جيد جدًا خيار لـ جلسات تدليك. هذا غالبًا صحيح جدًا إذا يقدمون تدليكًا لطفلك مثالي مباشرة بعد حوض الوقت في أي وقت على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد مسار. النهائي التمرين {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن الاتجاه من الأحشاء. هذا يوفر أ مهدئ تأثير على جسدك، لذلك إنه جيد استراتيجية للعمل مع {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى النوم أكثر بكثير بسرعة. يمكنك أيضًا تدليك نحو القلب كبديل، ولكن ضع في اعتبارك أن هذا يتضمن أ محفز تأثير . |إذا كنت تفعل قرر أن استخدم الزيت، اختر واحدًا ذلك بالتأكيد خاليًا من قاسية مركبات وعطور، وواحدة التي صالحة للأكل، في حالة سوف تحصل على في قليل {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. قبل استخدام المرة الأولى، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس الاستجابة {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. جرب هذا عن طريق تنفيذ صغير جدًا قليل إلى منطقة من الجلد وتصبر لرؤية إذا كان هناك رد. إذا كان هناك، توقف استخدام الزيت وتنظر الأمل آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه بالكامل. |لا يهم ما شكل التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام اللاحق الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت جربت سريعة وبسيطة مهبلية بدء أو دفعه لمدة ساعات، أدناه ما يمكن توقعه الكل خلال ما بعد الولادة الترميم. |إن الدليل غير قاطع على هذه التفاصيل ولكن الأم والآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال وسيلة للترابط مع طفلهم. الكثير أذكر التالي الفوائد:| التفاعل. تدليك الرضع يسهل أعلى جودة الوقت بين أب وأم وأطفالهم، البيع المشاعر من التعلق، الحب، والثقة. هذا الإغلاق المبكر الاتصال مع الأب والأم يمكن أن يحفز تنمية التعاطف واحترام الذات لدى الأطفال .|خمسة. كن مسترخي ومتواصلاً. أثناء تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء متصلاً بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء موسيقى أو سرد حكاية. |استخدم an للغاية بلطف سحب حركة لسحب للأسفل نحو قدمهم أو اليد، كأنك انتهى تحلب بقرة. كرر الحركة عدد الفترات. بأي حال من الأحوال أمسك كثيرًا جدًا بإحكام، وفكر في علاج عدم شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ إحضار أنت و قليل 1 أقرب. الإيمان والمحادثة إنتاج كما أنت تواصل مع طفلك. الاتصال المهدئة من المرجح أن تصنع طفلك يشعر محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. | عند تدليك بطن ابنك أو ابنتك باستخدام دائري حركة، انتقل 해운대출장마사지 في اتجاه عقارب الساعة مقابل عكس اتجاه عقارب الساعة. |باختصار، دمج تدليك الطفل الصغير في رعايتك الروتين يمكن أن الاستمتاع كبير فوائد، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك القليل تقنيات تدليك الأطفال كل الأم أو الأب تحتاج إلى أن تعرف - وتتأكد من تحقق معك الصحة العامة علاج المزود إذا كان لديك أي أفكار. |للمساعدة تختار المكافأة تدعي كل شيء، لدينا مكان بشكل جماعي قائمة من الأفضل حفل استقبال المولود هدية مفاهيم. |إنه بشكل صحيح جيد للاستخدام زيت تدليك للأطفال (مصنوع خاصة الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق على حد أدنى {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| أكثر بكثير بسهولة. |نحن أيضًا نؤيد بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، الذي {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة ولطيفة. |باستخدام القليل من الإعدادية والعديد تقنيات التدليك الأساسية، أنك كل شيء مجهز للبدء في تدليك حد أدنى شخص.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه الخمس بسيطة طرق: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مشاكل صحية، يجب
{ثم بشكل أساسي استرد العوامل للحصول على مثير للاهتمام فوائد مثل هدية أوراق اللعب أو دولار. كيف كتبنا هذه المعلومات البيانات في الفقرات التالية تعتمد على على محترف اقتراحات موجود في موثوق سريرية وسلطات الموارد، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال زائد مدرسة لأطباء التوليد وأمراض النساء. يمكنك أن تجد كامل قائمة مصادر مستخدم لـ هذا المنشور تحت. المواد على هذه صفحة الويب لا يجب تغيير مؤهل سريرية إرشادات. بشكل عام تشاور مع رعاية صحية خبراء الصناعة لـ كامل التحليل والشفاء. |دقيق يمكن أن هادئ طفلك، يساعد في تحسينها وكذلك تساعده على النوم محسن. كل يتطلب هو بضع دقائق وهذه 5 بدون مجهود خطوات. |امسك بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من الذهاب مثل للمجداف عبر بطن طفلك. البدء عند القاعدة {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم العكس، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تحسين عملية الهضم: بخفة قم بتمرير البطن داخل جدًا دائري حركة . "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تخفيف الإمساك، في حين." الآباء والأمهات يحتاج إلى في البداية ابدأ عن طريق تمسيد الجانب أجزاء من المعدة، بشكل غير مباشر على الأعلى لأنه هذا النوع من الحساسة الموقع. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الأم والأب بتدليك أطفالهم كل يوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأم والآباء يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل آخر يوم. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تمنع هناك: كل ذلك التمسيد واللمس مكّنها من أن تكون أسهل كثيرًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة اقتراحات ويستخدم المصادر الموثوقة فقط، على سبيل المثال أبحاث، أكاديمي دراسة مؤسسات و بشكل ملحوظ محترم للغاية صحة منظمات. تعلم كيف التي نحتفظ مادة المحتوى صحيح والتاريخ من خلال الفحص خدماتنا الرعاية الصحية التقييم و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم ابنك أو ابنتك داخلك الذراعين، التنزه الإبهام عبر الوسط الثالث على قدم من واحد فقط جانب إلى آخر مثل قليلا تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل قد يكون ضار تأثير على حاجز المسام والجلد، يؤدي إلى تهيج ومحتمل ضرر حساس طفل مسام وجلد. |عطاء يمكن لتدليك الرأس والوجه تحرير الضغط، تحسين الدورة الدموية، وتشجيع يبدو النوم قبل وقت النوم. والقليل أخبار ممتازة لتحديات الجريان الأطفال: تدليك الرأس ربما حتى تعزيز الشعر التقدم! |رضيع تدليك يمكن يهدئ طفلك ويخفض بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تخفيف المغص والغاز والإمساك، تعزيز يوم بيوم وزن الجسم اكتساب، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم إضافي بعمق، تخفيف احتقان الأنف والتسنين ألم، يساعد على بناء ممتاز عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، تعزيز الجسم الكلي الوعي، تعزيز جهاز المناعة الإجراء، هادئ وخذ الأمور ببساطة بالتساوي {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، وتحسين الثقة بالنفس. |تحذير: احتفظ بجميع المنتجات خارج الوصول إلى من الشباب. Maintain بأي زيت أطفال خارج of children يصل التوقف الاستهلاك والاستنشاق العرضي، الذي في كثير من الأحيان يسبب شديد ضرر. ينبغي التنفس مشاكل تحدث، استشر طبيب مباشرة . |إذا كان هناك وسيلة يمكنك استخدام اتصل باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والطمأنينة، وتقوية طفلك، فإن الأمر ينتهي تدليك. |يجب عليك بالتأكيد وخاصتك في أ مريح بقعة. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم فوق على على ظهرهم حتى يتمكنوا استدامة عين تواصل مع. يمكن أن يكون على أنفسهم تغيير مكتب أو في منزلك السرير. دعهم يعرفونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بين الطفل والأب أو الأم، أيهما في بمفرده يمكنه توليد فوائد، بسبب اللمس مشكلة وعين اتصل، يقترح إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون العافية مركز في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. بعد قولي ذلك، إنه في المقام الأول حيوي للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضع على عارضة مقبولة مع أمي، التي عادة تنفق المزيد مع الطفل لأن هي الشخص يرضعه. |قد يكون لطيف خطة لتقديم تدليك مباشرة حوض الاستحمام ومباشرة قبل سرير باعتبارها أ جزء من وقت النوم. |تأكد من ملاحظة: النتوء وكذلك العناصر والمعلومات تحتوي على ليست يُقصد بها، ولا تشكل، الطبية المهنية أو غيرها من العافية مساعدة أو التحليل و لا ينبغي مستخدم على هذا النحو: "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب لمس بيد الطفل اليسرى لقدمها الصحيحة والعكس بالعكس،" بوسكو يدعي. |في حالة تجاهل زيت الأطفال، زيت الأطفال القليل جدًا {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو بعض آخر بضائع ، احصل على طفلك معك للحصول على ما سوف تحتاج. |راجع قد يكون لديك الكثير زيت أو غسول للتدليك بمفردك اليدين قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، برفق حافظ كاحل طفلك. |التمرير باتجاه المركز (من الرسغ إلى الكتف) أكثر بكثير محفز وأفضل بكثير ملائم لـ بمجرد أن يكون طفلك على الأرجح مستيقظًا ونشط. من الممكن أيضًا إجراء مجموعة تحرير 동두천출장샵 وسرد. |نتيجة، العديد أب وأم يفضلون الانتظار حتى النهاية يصبح طفلهم حوالي 6 أسابيع قديم عندما يستقر الروتين أكثر بكثير رد الفعل المناعي.بالإضافة إلى ذلك يساعد في تدفق اللمفاوية، التي يمكن